Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
8 Portion(en)
Mahlzeit Typ:
Suppen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: rkd314

French Mushroom Soup

A warming, super healthy mushroom soup.

Zutaten

Anleitung

  1. Soak the dried mushrooms in 2 cups warm water for 30 minutes. Save the liquid, and rinse the mushrooms several times. Chop them.
  2. Chop the onion, leek, carrot and fresh mushrooms. Sauté in butter with the dried chopped mushrooms.
  3. Add the remaining water and the chopped tomatoes. Also add the mushroom water, after straining it through a coffee filter.
  4. Add a bay leaf, salt and pepper to taste. Bring soup to a boil, and then let it simmer till carrots are soft.
  5. Stir in the milk. Serve.
  6. Note: you can also add chopped fresh dill and parsley.
60 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
without the butter, and milk, it would be great
user vote
11 Apr 09 vom Mitglied: Fattouna82

     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Suppen

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Sarah.muehlematter
Eine gesunde und wärmende Suppe, ideal für kaltes Wetter.
vom Mitglied: majawachowiak2018
Weiches und so leckeres Dessert.
vom Mitglied: Boppie_
Nahrhaftes und leckeres Frühstück mit frischem Apfel und gemahlenen Zimt.
vom Mitglied: nanaspace
Ein gesunder Salat, der Sie satt und genährt hält.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 71 Kalorien in 1 Portion French Mushroom Soup.
Kalorien Analyse: 23% fett, 61% kohlh, 16% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
Energie
296 kJ
71 kcal
Fett
2,04g
Gesättigte Fette
1,116g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,471g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,206g
Kohlenhydrate
12,34g
Zucker
4,84g
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
3,3g
Natrium
44mg
Cholesterin
5mg
Kalium
416mg
4%
vom ETB*
(71 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.