Vorbereitungszeit: 1 Min
Kochzeit: 4 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
Esta é uma sugestão fácil e muito boa para um pequeno almoço bem nutritivo.
Zutaten
Anleitung
- Colocar tudo numa panela excepto a maçã e a canela.
- Levar a lume brando até ferver.
- Colocar uma taça.
- Colocar uma maçã cozida por cima.
- Polvilhar com canela.
56 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Snacks
Frühstück
Mittagessen
Neuesten Rezepte
|
Eine köstliche vegane Mahlzeit, die Ihre Geschmacksnerven befriedigen wird.
|
|
Leckeres und käsiges Gericht mit cremiger Sauce.
|
|
Cremige, süße und köstliche hausgemachte Dulce de Leche.
|
|
Feuchtes, leckeres und einfaches Kuchenrezept, das Sie lieben werden.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 263 Kalorien in 1 Portion Papas de Aveia com Maçã.
|
|
Kalorien Analyse: 21% fett, 67% kohlh, 12% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1100 kJ
263 kcal
Fett
6,24g
Gesättigte Fette
0,911g
Einfach ungesättigte Fette
0,147g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,368g
Kohlenhydrate
44,46g
Zucker
18,16g
Ballaststoff
11g
Eiweiß
8,15g
Natrium
32mg
Cholesterin
0mg
Kalium
165mg
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (21%)
Eiweiß (12%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|