Muffins Jambon et Pain d'Epice
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Muffins Jambon et Pain d'Epice
Muffins salés sucrés pour accompagner une bonne salade.
Zutaten
Anleitung
- Préchauffez votre four a 180 (th6). Ciselez les oignons, la botte de ciboulette et coupez des petits cubes de pain d'epices. Mélangez le tout et rajoutez les cubes de jambon.
- Mélangez la farine, la levure, un peu de sel, de poivre, l'huile, l'oeuf et le lait demi-écrémé.
- Mélangez les deux préparations. Déposez dans les moules à muffins.
- Faites chauffer 15/20min a 180.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 221 Kalorien in 1 Portion Muffins Jambon et Pain d'Epice.
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Kalorien Analyse: 43% fett, 43% kohlh, 14% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
923 kJ
221 kcal
Fett
10,59g
Gesättigte Fette
1,974g
Einfach ungesättigte Fette
6,887g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,783g
Kohlenhydrate
23,62g
Zucker
5,73g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
7,73g
Natrium
989mg
Cholesterin
31mg
Kalium
76mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (43%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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