Low Carb Bread - Oopsie Rolls
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Snazzy67 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/19cb3aa1-403a-416c-878a-02f344049b9d_tiny.jpg)
Low Carb Bread - Oopsie Rolls
A variation on the Revolution Roll which is used as a substitute for bread on those on low carb, keto, Atkins etc.
Zutaten
Anleitung
- Preheat oven to 150 °C. Grease a muffin top pan or baking sheet.
- Separate eggs and place egg whites and 1/8 tsp of cream of tartar in one bowl and beat with electric mixer until stiff peaks form. In a separate bowl place egg yolks, salt and cream cheese and beat until smooth.
- Fold egg whites gently into egg yolk mixture.
- Scoop 6 servings into muffin top pan. If baking on a sheet, flatten slightly with back of spoon.
- Bake for 20 minutes and check as you want them a light brown colour and soft, not crumbly. Bake another 5 minutes if needed.
- Let cool in pan for 2 minutes and then remove gently and place on cooling rack.
- Can be stored in a zip lock bag in the fridge, but leave partially open so they stay dry and don't get too moist.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 95 Kalorien in 1 Portion Low Carb Bread - Oopsie Rolls.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 79% fett, 3% kohlh, 19% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
397 kJ
95 kcal
Fett
8,3g
Gesättigte Fette
4,436g
Einfach ungesättigte Fette
2,592g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,552g
Kohlenhydrate
0,67g
Zucker
0,23g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,4g
Natrium
110mg
Cholesterin
124mg
Kalium
63mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (79%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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