Vorbereitungszeit: 8 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Mittagessen
Snacks
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Эта очень простая закуска.
Zutaten
Anleitung
- Сварить яйца. Остудить и натереть на терке.
- Плавленный сыр тоже натереть на терке.
- Добавить сметану, измельченный чеснок и перемешать.
105 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
"как натереть плавленный сыр на терке? :D "
положить в холодильник, подморозить, а потом натереть.
20 Aug 15 vom Mitglied: Kvazimorda
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как натереть плавленный сыр на терке? :D
20 Jul 15 vom Mitglied: NortSK
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 176 Kalorien in 1 Portion Еврейский Салат.
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Kalorien Analyse: 70% fett, 8% kohlh, 21% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
737 kJ
176 kcal
Fett
13,67g
Gesättigte Fette
1,205g
Einfach ungesättigte Fette
1,503g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,525g
Kohlenhydrate
3,52g
Zucker
0,43g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,36g
Natrium
103mg
Cholesterin
156mg
Kalium
52mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (70%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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