Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Очень просто и быстро.
Zutaten
Anleitung
- Бить яйцо.
- Добавить бананы и тоже взбить.
- Добавить муку и соду, молоко - взбить.
- На сковородку.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 363 Kalorien in 1 Portion Панкейки с Бананом.
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Kalorien Analyse: 14% fett, 74% kohlh, 12% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1517 kJ
362 kcal
Fett
6,13g
Gesättigte Fette
3,85g
Einfach ungesättigte Fette
0,886g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,41g
Kohlenhydrate
71,3g
Zucker
18,92g
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
11,31g
Natrium
33mg
Cholesterin
93mg
Kalium
566mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (74%)
Fett (14%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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