Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Pão com baixa caloria e carboidratos.
Zutaten
Anleitung
- Bata tudo no liquidificador.
- Adicionar o fermento por ultimo. Colocar em uma forma de silicone ou antiaderente no forno até dourar, por cerca de 25 minutos.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 84 Kalorien in 1 Portion Pão Carb Baixo.
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Kalorien Analyse: 34% fett, 35% kohlh, 31% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
352 kJ
84 kcal
Fett
3,14g
Gesättigte Fette
0,627g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,793g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,273g
Kohlenhydrate
7,31g
Zucker
2,65g
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
6,45g
Natrium
52mg
Cholesterin
85mg
Kalium
51mg
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (34%)
Eiweiß (31%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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