Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 35 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Блины просто невероятно вкусные, нежные.
Zutaten
Anleitung
- Просеянную муку перемешать с сахаром и солью.
- Горячую воду перемешать с кефиром, постепенно добавить в муку, замешивая тесто, вбить яйца, добавить соду.
- Венчиком все взбить, влить негорячее растопленное сливочное масло, перемешать.
- Выливать тесто половником на хорошо раскаленную сковороду, смазанную растительным маслом.
- Жарить блины с двух сторон до зарумянивания.
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Ernährungsübersicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Es sind 58 Kalorien in 1 Portion Блина на Кефире.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien Analyse: 39% fett, 51% kohlh, 11% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
242 kJ
58 kcal
Fett
2,51g
Gesättigte Fette
0,969g
Einfach ungesättigte Fette
0,615g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,682g
Kohlenhydrate
7,39g
Zucker
2,68g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,54g
Natrium
215mg
Cholesterin
16mg
Kalium
4mg
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (50%)
Fett (39%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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