Jay del Ray's Diätkalender - Mai 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2157 Kal   Ernährung: 447 Kal (Fett: 16,69g, Eiweiß: 34,99g, Kohlh: 41,05g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 49602 Kal   Ernährung: 447 Kal (Fett: 16,69g, Eiweiß: 34,99g, Kohlh: 41,05g)

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Netto -1678
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Tagesmittelwert Kalorien Info

20%
vom ETB*
(447 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (33%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (13 Aug 23)
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