| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1805 Kal |
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Ernährung: 1020 Kal |
(Fett: 41,55g, Eiweiß: 64,40g, Kohlh: 94,36g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 25276 Kal |
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Ernährung: 13255 Kal |
(Fett: 540,09g, Eiweiß: 837,17g, Kohlh: 1226,63g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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Netto -815 |
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19
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Netto -747 |
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20
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Netto -1327 |
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21
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Netto -914 |
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22
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Netto -690 |
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23
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Netto -1111 |
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24
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Netto -1293 |
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25
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Netto -961 |
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26
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Netto -924 |
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27
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Netto 233 |
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28
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Netto -987 |
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29
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Netto -1029 |
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30
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Netto -1129 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (37%)
Fett (37%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (03 Sep 23)
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