| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1578 Kal |
|
Ernährung: 954 Kal |
(Fett: 53,90g, Eiweiß: 59,72g, Kohlh: 58,56g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 47340 Kal |
|
Ernährung: 9541 Kal |
(Fett: 538,96g, Eiweiß: 597,18g, Kohlh: 585,65g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
 |
Netto -663 |
|
5
|
Netto -172 |
|
6
|
Netto -786 |
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
Netto -919 |
|
15
|
16
|
17
|
Netto -488 |
|
18
|
Netto -326 |
|
19
|
Netto -884 |
|
20
|
21
|
Netto -319 |
|
22
|
23
|
Netto -971 |
|
24
|
Netto -845 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (51%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1403 Kalorien (22 Jan 24)
|
