| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2012 Kal |
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Ernährung: 1132 Kal |
(Fett: 39,17g, Eiweiß: 47,26g, Kohlh: 152,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4024 Kal |
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Ernährung: 5662 Kal |
(Fett: 195,84g, Eiweiß: 236,31g, Kohlh: 760,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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5
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Netto -793 |
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30
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Netto -432 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (31%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Aug 24)
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