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elkafranquilino's Diätkalender - Juli 2024

elkafranquilino's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 565 Kal	(Fett: 20,86g, Eiweiß: 57,12g, Kohlh: 37,52g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 3391 Kal	(Fett: 125,19g, Eiweiß: 342,70g, Kohlh: 225,11g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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22 709* -	23 - -	24 - -	25 1300* -	26 740* -	27 - -	28 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

38%

vom ETB*

(565 kal)

38% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (33%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (25 Jul 24)

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