| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2038 Kal |
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Ernährung: 1069 Kal |
(Fett: 50,71g, Eiweiß: 44,23g, Kohlh: 98,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 59094 Kal |
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Ernährung: 22445 Kal |
(Fett: 1064,90g, Eiweiß: 928,88g, Kohlh: 2071,76g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -448 |
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2
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Netto -1064 |
|
3
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Netto -1472 |
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4
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Netto -886 |
|
5
|
Netto -846 |
|
6
|
Netto -1673 |
|
7
|
8
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Netto -564 |
|
9
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Netto -769 |
|
10
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Netto -830 |
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11
|
Netto -1071 |
|
12
|
Netto -522 |
|
13
|
Netto -1397 |
|
14
|
Netto -1193 |
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15
|
Netto -1140 |
|
16
|
Netto -502 |
|
17
|
Netto -882 |
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18
|
Netto -673 |
|
19
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Netto -902 |
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20
|
Netto -1071 |
|
21
|
22
|
Netto -495 |
|
23
|
24
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25
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26
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27
|
28
|
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29
|
30
|
31
|
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (44%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (27 Mai 24)
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