| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2598 Kal |
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Ernährung: 1779 Kal |
(Fett: 79,43g, Eiweiß: 54,03g, Kohlh: 188,15g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5197 Kal |
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Ernährung: 16015 Kal |
(Fett: 714,83g, Eiweiß: 486,31g, Kohlh: 1693,34g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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14
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15
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16
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17
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19
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Netto 918 |
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (42%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (31 Mrz 24)
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