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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️'s Diätkalender - Juli 2024

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Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 466 Kal	(Fett: 26,00g, Eiweiß: 42,71g, Kohlh: 14,82g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 932 Kal	(Fett: 52,00g, Eiweiß: 85,42g, Kohlh: 29,63g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
1 410* -	2 522* -	3 - -	4 - -	5 - -	6 - -	7 - -
8 - -	9 - -	10 - -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -
15 - -	16 - -	17 - -	18 - -	19 - -	20 - -	21 - -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

31%

vom ETB*

(466 kal)

31% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (13%)

Fett (50%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (14 Mai 24)

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