Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2560 Kal |
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Ernährung: 1259 Kal |
(Fett: 18,42g, Eiweiß: 60,26g, Kohlh: 223,33g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12799 Kal |
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Ernährung: 26429 Kal |
(Fett: 386,75g, Eiweiß: 1265,45g, Kohlh: 4689,84g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -924 |
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9
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Netto -1038 |
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10
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Netto -206 |
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Netto -281 |
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Netto -1389 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (13%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (09 Jan 23)
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