| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2043 Kal |
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Ernährung: 1272 Kal |
(Fett: 85,60g, Eiweiß: 65,47g, Kohlh: 68,28g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 63323 Kal |
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Ernährung: 31797 Kal |
(Fett: 2140,12g, Eiweiß: 1636,86g, Kohlh: 1707,01g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
1
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Netto -27 |
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2
|
3
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Netto -555 |
|
4
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Netto -1128 |
|
5
|
Netto -623 |
|
6
|
Netto -551 |
|
7
|
Netto -894 |
|
8
|
Netto -788 |
|
9
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Netto -1029 |
|
10
|
Netto -1125 |
|
11
|
Netto -935 |
|
12
|
Netto -796 |
|
13
|
14
|
15
|
Netto -627 |
|
16
|
Netto -906 |
|
17
|
Netto -1126 |
|
18
|
Netto -605 |
|
19
|
20
|
Netto -174 |
|
21
|
Netto -541 |
|
22
|
Netto -455 |
|
23
|
Netto -1040 |
|
24
|
Netto -781 |
|
25
|
26
|
27
|
Netto -778 |
|
28
|
Netto -841 |
|
29
|
Netto -769 |
|
30
|
Netto -827 |
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31
|
Netto -1700 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (21%)
Fett (59%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (20 Apr 24)
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