| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2072 Kal |
|
Ernährung: 1466 Kal |
(Fett: 57,32g, Eiweiß: 63,31g, Kohlh: 171,33g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 10360 Kal |
|
Ernährung: 14662 Kal |
(Fett: 573,17g, Eiweiß: 633,09g, Kohlh: 1713,31g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
 |
Netto 533 |
|
2
|
3
 |
Netto -309 |
|
4
|
|
5
|
6
|
Netto -633 |
|
7
|
Netto -702 |
|
8
|
Netto -702 |
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (35%)
Eiweiß (17%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Aug 24)
|
