| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1911 Kal |
|
Ernährung: 1292 Kal |
(Fett: 45,94g, Eiweiß: 106,52g, Kohlh: 113,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17195 Kal |
|
Ernährung: 29726 Kal |
(Fett: 1056,61g, Eiweiß: 2450,02g, Kohlh: 2601,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Netto -615 |
|
24
|
Netto -39 |
|
25
|
26
|
Netto -473 |
|
27
|
Netto -68 |
|
28
|
Netto -1979 |
|
29
|
Netto -647 |
|
30
|
31
|
Netto -924 |
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (32%)
Eiweiß (33%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (09 Feb 24)
|
