intan atmodjo's Diätkalender - August 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 2494 Kal   Ernährung: 914 Kal (Fett: 42,08g, Eiweiß: 36,24g, Kohlh: 104,75g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 2494 Kal   Ernährung: 13717 Kal (Fett: 631,26g, Eiweiß: 543,67g, Kohlh: 1571,23g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

51%
vom ETB*
(914 kal)
51% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (05 Aug 24)
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