| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1920 Kal |
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Ernährung: 740 Kal |
(Fett: 27,73g, Eiweiß: 46,08g, Kohlh: 79,03g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 57611 Kal |
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Ernährung: 18491 Kal |
(Fett: 693,14g, Eiweiß: 1152,08g, Kohlh: 1975,84g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -776 |
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2
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Netto -939 |
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3
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Netto 1041 |
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4
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Netto 746 |
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5
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Netto -819 |
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6
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Netto -2122 |
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7
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Netto -1442 |
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8
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Netto -1273 |
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9
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Netto -540 |
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10
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Netto -1831 |
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11
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Netto -2158 |
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12
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Netto -1150 |
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13
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Netto -854 |
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14
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Netto -1352 |
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15
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Netto -1696 |
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16
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Netto -2034 |
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17
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Netto -1563 |
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18
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Netto -1454 |
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19
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Netto -1119 |
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20
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Netto -1375 |
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21
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Netto -1423 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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Netto -53 |
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28
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Netto -899 |
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29
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Netto -1384 |
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (33%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 800 Kalorien (08 Mai 24)
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