| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2043 Kal |
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Ernährung: 1151 Kal |
(Fett: 34,46g, Eiweiß: 79,20g, Kohlh: 126,00g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 63321 Kal |
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Ernährung: 29922 Kal |
(Fett: 896,00g, Eiweiß: 2059,08g, Kohlh: 3275,97g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -290 |
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2
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Netto 41 |
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3
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Netto -544 |
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4
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Netto -754 |
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5
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Netto -724 |
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6
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Netto -772 |
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7
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Netto -730 |
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8
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Netto -1335 |
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9
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10
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Netto -1263 |
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11
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12
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Netto -695 |
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13
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Netto -1143 |
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14
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Netto -1468 |
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15
|
Netto -1085 |
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16
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Netto -687 |
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17
|
18
|
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19
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20
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Netto -903 |
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21
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Netto -1005 |
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22
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Netto -423 |
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23
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Netto -1182 |
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24
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Netto -1154 |
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25
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Netto -1375 |
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26
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Netto -879 |
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27
|
Netto -1175 |
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28
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Netto -1051 |
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29
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Netto -861 |
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30
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Netto -733 |
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31
|
Netto -533 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (27%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (04 Jul 24)
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