| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 203 Kal |
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Ernährung: 1193 Kal |
(Fett: 80,16g, Eiweiß: 98,88g, Kohlh: 19,12g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6284 Kal |
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Ernährung: 2386 Kal |
(Fett: 160,33g, Eiweiß: 197,76g, Kohlh: 38,25g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto 774 |
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3
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4
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5
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6
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7
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Netto 1305 |
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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16
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17
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (60%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (31 Jan 24)
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