| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2127 Kal |
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Ernährung: 627 Kal |
(Fett: 18,40g, Eiweiß: 57,58g, Kohlh: 56,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 65950 Kal |
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Ernährung: 1254 Kal |
(Fett: 36,81g, Eiweiß: 115,17g, Kohlh: 113,28g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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4
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5
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7
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8
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9
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10
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Netto -1520 |
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13
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Netto -1748 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (27%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (12 Jun 23)
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