эльмирааа's Diätkalender - August 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1385 Kal   Ernährung: 206 Kal (Fett: 4,30g, Eiweiß: 10,70g, Kohlh: 31,42g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 13846 Kal   Ernährung: 206 Kal (Fett: 4,30g, Eiweiß: 10,70g, Kohlh: 31,42g)

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Tagesmittelwert Kalorien Info

12%
vom ETB*
(206 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (03 Nov 23)
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