| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1756 Kal |
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Ernährung: 1267 Kal |
(Fett: 60,89g, Eiweiß: 51,52g, Kohlh: 130,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 50934 Kal |
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Ernährung: 5068 Kal |
(Fett: 243,57g, Eiweiß: 206,07g, Kohlh: 521,72g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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7
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9
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10
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12
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15
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20
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21
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25
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Netto -684 |
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27
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Netto -1059 |
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28
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Netto -761 |
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29
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30
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Netto -535 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (43%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (05 Jan 24)
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