| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2759 Kal |
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Ernährung: 2091 Kal |
(Fett: 60,95g, Eiweiß: 119,51g, Kohlh: 217,22g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 85532 Kal |
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Ernährung: 48083 Kal |
(Fett: 1401,79g, Eiweiß: 2748,78g, Kohlh: 4996,12g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -2031 |
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2
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Netto -1111 |
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3
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4
|
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5
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6
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Netto -496 |
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7
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Netto -1675 |
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8
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Netto -132 |
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9
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Netto -1044 |
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10
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Netto -563 |
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11
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Netto -741 |
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12
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Netto -611 |
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13
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Netto -560 |
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14
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Netto -94 |
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15
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Netto 29 |
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16
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Netto -1278 |
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17
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Netto -1088 |
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18
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Netto -626 |
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19
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Netto -1240 |
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20
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Netto -1524 |
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21
|
Netto -1613 |
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22
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Netto -1202 |
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23
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Netto -1295 |
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24
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Netto -794 |
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25
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26
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Netto -1948 |
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27
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Netto -1279 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (29%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2170 Kalorien (04 Apr 24)
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