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Alfira Nurisnaini's Diätkalender - August 2024

Alfira Nurisnaini's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 669 Kal	(Fett: 24,28g, Eiweiß: 43,23g, Kohlh: 73,64g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 17393 Kal	(Fett: 631,15g, Eiweiß: 1124,10g, Kohlh: 1914,59g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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5 - -	6 407* -	7 829* -	8 1001* -	9 685* -	10 622* -	11 649* -
12 600* -	13 940* -	14 313* -	15 535* -	16 522* -	17 773* -	18 706* -
19 893* -	20 393* -	21 938* -	22 521* -	23 740* -	24 757* -	25 851* -
26 677* -	27 402* -	28 658* -	29 704* -	30 714* -	31 563* -

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Tagesmittelwert Kalorien Info

48%

vom ETB*

(669 kal)

48% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (32%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 1400 Kalorien (02 Dez 23)

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