| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1983 Kal |
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Ernährung: 1639 Kal |
(Fett: 51,59g, Eiweiß: 159,51g, Kohlh: 122,66g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 5949 Kal |
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Ernährung: 50821 Kal |
(Fett: 1599,18g, Eiweiß: 4944,87g, Kohlh: 3802,57g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -878 |
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2
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Netto 208 |
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3
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Netto -522 |
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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24
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (29%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2900 Kalorien (19 Sep 23)
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