| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3743 Kal |
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Ernährung: 1617 Kal |
(Fett: 58,93g, Eiweiß: 85,99g, Kohlh: 192,07g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11228 Kal |
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Ernährung: 22642 Kal |
(Fett: 825,04g, Eiweiß: 1203,81g, Kohlh: 2688,94g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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7
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8
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9
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14
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Netto -2638 |
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20
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21
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Netto -1824 |
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22
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26
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Netto -1716 |
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27
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (32%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (26 Sep 19)
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