| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2462 Kal |
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Ernährung: 878 Kal |
(Fett: 31,06g, Eiweiß: 45,96g, Kohlh: 105,98g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4925 Kal |
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Ernährung: 1756 Kal |
(Fett: 62,12g, Eiweiß: 91,92g, Kohlh: 211,95g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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9
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Netto -1762 |
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27
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Netto -1407 |
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (32%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (19 Nov 19)
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