| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 322 Kal |
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Ernährung: 202 Kal |
(Fett: 7,52g, Eiweiß: 8,16g, Kohlh: 26,68g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 9009 Kal |
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Ernährung: 404 Kal |
(Fett: 15,04g, Eiweiß: 16,31g, Kohlh: 53,35g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -106 |
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2
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3
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4
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Netto 15 |
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (33%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (19 Mrz 24)
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