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puchkovamariya's Diätkalender - August 2024

puchkovamariya's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1220 Kal	(Fett: 52,68g, Eiweiß: 67,55g, Kohlh: 80,82g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 12197 Kal	(Fett: 526,79g, Eiweiß: 675,54g, Kohlh: 808,24g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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5 - -	6 - -	7 - -	8 - -	9 - -	10 - -	11 1849* -
12 - -	13 170* -	14 - -	15 - -	16 1803* -	17 1984* -	18 - -
19 1722* -	20 - -	21 - -	22 - -	23 1103* -	24 - -	25 - -
26 - -	27 - -	28 433* -	29 - -	30 467* -	31 - -

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Tagesmittelwert Kalorien Info

68%

vom ETB*

(1220 kal)

68% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (44%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (15 Feb 24)

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