| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1672 Kal |
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Ernährung: 2256 Kal |
(Fett: 67,20g, Eiweiß: 139,88g, Kohlh: 275,59g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51840 Kal |
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Ernährung: 69931 Kal |
(Fett: 2083,20g, Eiweiß: 4336,21g, Kohlh: 8543,24g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 558 |
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2
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Netto 674 |
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3
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Netto 2232 |
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4
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Netto 457 |
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5
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Netto 414 |
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6
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Netto 395 |
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7
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Netto 1410 |
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8
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Netto 299 |
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9
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Netto 656 |
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10
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Netto 314 |
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11
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Netto 626 |
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12
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Netto 323 |
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13
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Netto 555 |
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14
|
Netto 625 |
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15
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Netto 368 |
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16
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Netto 577 |
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17
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Netto 1573 |
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18
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Netto 530 |
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19
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Netto 388 |
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20
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Netto 769 |
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21
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Netto 289 |
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22
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Netto -49 |
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23
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Netto 508 |
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24
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Netto 378 |
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25
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Netto 296 |
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26
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Netto 443 |
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27
|
Netto 443 |
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28
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Netto 867 |
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29
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Netto 292 |
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30
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Netto 328 |
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31
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Netto 553 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (27%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2200 Kalorien (05 Mrz 24)
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