| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1850 Kal |
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Ernährung: 1363 Kal |
(Fett: 51,88g, Eiweiß: 61,62g, Kohlh: 164,99g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 49943 Kal |
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Ernährung: 14988 Kal |
(Fett: 570,69g, Eiweiß: 677,85g, Kohlh: 1814,92g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -1752 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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Netto -1422 |
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23
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Netto -1330 |
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24
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Netto 598 |
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25
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Netto -18 |
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26
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Netto -287 |
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27
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Netto 248 |
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28
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Netto -171 |
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29
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Netto -103 |
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30
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Netto -1159 |
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31
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Netto -1551 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (48%)
Fett (34%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Sep 24)
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