| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2207 Kal |
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Ernährung: 1508 Kal |
(Fett: 55,34g, Eiweiß: 158,15g, Kohlh: 92,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 68415 Kal |
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Ernährung: 16583 Kal |
(Fett: 608,79g, Eiweiß: 1739,70g, Kohlh: 1013,20g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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Netto -51 |
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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Netto -1200 |
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13
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Netto -1218 |
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14
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Netto 64 |
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15
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Netto -903 |
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16
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Netto -2231 |
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17
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Netto -1253 |
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18
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19
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Netto -424 |
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20
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Netto -830 |
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21
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Netto -869 |
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22
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Netto -1736 |
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (33%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 1854 Kalorien (02 Sep 24)
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