| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2049 Kal |
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Ernährung: 1468 Kal |
(Fett: 47,88g, Eiweiß: 89,90g, Kohlh: 173,02g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 57381 Kal |
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Ernährung: 22017 Kal |
(Fett: 718,24g, Eiweiß: 1348,55g, Kohlh: 2595,36g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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Netto -424 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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Netto 474 |
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18
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Netto -124 |
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19
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Netto -224 |
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20
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Netto 132 |
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21
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Netto -1030 |
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22
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Netto -2083 |
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23
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Netto -720 |
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24
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25
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26
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Netto -35 |
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27
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Netto -134 |
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28
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Netto -52 |
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29
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Netto -787 |
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30
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Netto -1318 |
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (47%)
Fett (29%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (02 Jul 24)
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