| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1971 Kal |
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Ernährung: 624 Kal |
(Fett: 40,58g, Eiweiß: 31,67g, Kohlh: 33,80g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 11824 Kal |
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Ernährung: 1871 Kal |
(Fett: 121,73g, Eiweiß: 95,00g, Kohlh: 101,40g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1449 |
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2
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Netto -1626 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (58%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (23 Jul 24)
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