| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1502 Kal |
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Ernährung: 1022 Kal |
(Fett: 38,63g, Eiweiß: 58,62g, Kohlh: 110,41g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 28546 Kal |
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Ernährung: 24531 Kal |
(Fett: 927,15g, Eiweiß: 1407,00g, Kohlh: 2649,90g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 171 |
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2
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Netto -1126 |
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3
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Netto -223 |
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4
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Netto -1274 |
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5
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Netto -1223 |
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6
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7
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Netto -931 |
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8
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9
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10
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Netto -243 |
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11
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Netto -129 |
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12
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13
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Netto -259 |
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14
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Netto -267 |
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15
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Netto -539 |
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16
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17
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Netto -157 |
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18
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19
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20
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Netto 2 |
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21
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Netto -229 |
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22
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Netto -360 |
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23
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Netto -585 |
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24
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Netto -235 |
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25
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Netto -358 |
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26
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Netto -402 |
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (34%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (23 Jun 24)
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