| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2313 Kal |
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Ernährung: 1345 Kal |
(Fett: 57,28g, Eiweiß: 61,52g, Kohlh: 143,49g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 6938 Kal |
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Ernährung: 4036 Kal |
(Fett: 171,84g, Eiweiß: 184,55g, Kohlh: 430,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -782 |
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Netto -833 |
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5
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Netto -1287 |
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7
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (39%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (31 Aug 24)
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