Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3003 Kal |
|
Ernährung: 2444 Kal |
(Fett: 93,15g, Eiweiß: 135,74g, Kohlh: 249,96g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 51044 Kal |
|
Ernährung: 46433 Kal |
(Fett: 1769,83g, Eiweiß: 2579,15g, Kohlh: 4749,19g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
1
|
Netto -1409 |
|
2
|
Netto -59 |
|
3
|
Netto -1059 |
|
4
|
Netto -1388 |
|
5
|
Netto -710 |
|
6
|
Netto -646 |
|
7
|
Netto -832 |
|
8
|
Netto -382 |
|
9
|
Netto -224 |
|
10
|
11
|
Netto -251 |
|
12
|
Netto -865 |
|
13
|
Netto -629 |
|
14
|
Netto -793 |
|
15
|
Netto -670 |
|
16
|
Netto -854 |
|
17
|
Netto 2291 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (35%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2170 Kalorien (04 Apr 24)
|