| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2313 Kal |
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Ernährung: 1348 Kal |
(Fett: 67,46g, Eiweiß: 63,08g, Kohlh: 125,03g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 41631 Kal |
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Ernährung: 17526 Kal |
(Fett: 877,04g, Eiweiß: 820,08g, Kohlh: 1625,33g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -661 |
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3
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Netto -1215 |
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4
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Netto -1309 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -1860 |
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10
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Netto -601 |
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11
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Netto -900 |
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12
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Netto -883 |
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13
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Netto -1026 |
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14
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Netto -1342 |
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15
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16
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Netto -509 |
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17
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Netto -1088 |
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18
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Netto -886 |
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19
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Netto -202 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (45%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (27 Mai 24)
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