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Abel ghazalah's Diätkalender - September 2024

Abel ghazalah's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 996 Kal	(Fett: 42,22g, Eiweiß: 46,52g, Kohlh: 114,80g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 10960 Kal	(Fett: 464,45g, Eiweiß: 511,76g, Kohlh: 1262,80g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 - -	3 - -	4 869* -	5 - -	6 - -	7 530* -	8 - -
9 1826* -	10 1185* -	11 470* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 816* -	18 1180* -	19 865* -	20 1162* -	21 1119* -	22 938* -
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Tagesmittelwert Kalorien Info

83%

vom ETB*

(996 kal)

83% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (37%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (22 Apr 24)

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