| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2595 Kal |
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Ernährung: 1436 Kal |
(Fett: 22,65g, Eiweiß: 68,20g, Kohlh: 243,20g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 7785 Kal |
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Ernährung: 11487 Kal |
(Fett: 181,18g, Eiweiß: 545,56g, Kohlh: 1945,61g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -834 |
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Netto -819 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -572 |
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10
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20
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (67%)
Fett (14%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2400 Kalorien (09 Jan 23)
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