Erikaoliveira38's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1883 Kal   Ernährung: 696 Kal (Fett: 22,33g, Eiweiß: 23,08g, Kohlh: 101,65g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 33894 Kal   Ernährung: 1391 Kal (Fett: 44,66g, Eiweiß: 46,16g, Kohlh: 203,30g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
Netto -776
18
Netto -551
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Tagesmittelwert Kalorien Info

46%
vom ETB*
(696 kal)
46% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (04 Jun 24)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.