dakota121275's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: - - 372* -
So 15: 1516 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,27g
 
72,99g
 
159,68g
3738*  2222
Sa 14: 3112 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,33g
 
115,10g
 
385,73g
2034*  1078
Fr 13: 2354 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,23g
 
105,03g
 
309,99g
2950*  596
Do 12: 2740 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,27g
 
96,14g
 
315,69g
3095*  355
Mi 11: 2112 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,45g
 
79,25g
 
269,48g
3027*  915
Di 10: 2362 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,55g
 
131,01g
 
300,17g
2894*  532
Mo 9: 3518 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,55g
 
153,16g
 
459,42g
635*  2883
So 8: 3864 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
74,53g
 
762,37g
5894*  2030
Sa 7: 3034 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,64g
 
137,01g
 
334,43g
3637*  603
Fr 6: 2455 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,54g
 
91,48g
 
369,18g
3166*  711
Do 5: 2891 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,80g
 
170,39g
 
284,61g
3121*  230
Mi 4: 3053 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,24g
 
138,55g
 
364,34g
1488*  1565
Di 3: 2376 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,14g
 
104,67g
 
246,33g
3255*  879
Mo 2: 3361 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,33g
 
154,56g
 
337,63g
889*  2472
So 1: 1738 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,44g
 
49,57g
 
234,98g
- -
August 2024
Sa 31: 3419 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,35g
 
92,36g
 
259,61g
2896*  523
Fr 30: 3061 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,88g
 
159,67g
 
373,47g
2396*  665
Do 29: 2661 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,04g
 
146,99g
 
308,95g
3187*  526
Mi 28: 2618 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,77g
 
108,26g
 
317,29g
1823*  795
Di 27: 2621 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,37g
 
93,92g
 
362,30g
3470*  849
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