kostinaln's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
So 28: - - 1916* -
Sa 27: - - 1829* -
Fr 26: - - 1831* -
Do 25: - - 2005* -
Mi 24: - - 1653* -
Di 23: - - 2481* -
Mo 22: 585 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,83g
 
9,27g
 
53,37g
1708*  1123
So 21: - - 1633* -
Sa 20: - - 1787* -
Fr 19: - - 2031* -
Do 18: - - 2603* -
Mi 17: 496 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
16,83g
 
72,34g
1927*  1431
Di 16: - - 2200* -
Mo 15: 225 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
4,18g
 
12,24g
1943*  1718
So 14: 1034 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
24,93g
 
148,30g
2054*  1020
Sa 13: 715 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
68,28g
 
46,28g
1954*  1239
Fr 12: 993 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,20g
 
18,26g
 
66,40g
2023*  1030
Do 11: 1332 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,93g
 
41,95g
 
119,83g
2659*  1327
Mi 10: 982 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,56g
 
29,53g
 
124,01g
2050*  1068
Di 9: 360 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,76g
 
8,56g
 
62,67g
1539*  1179
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