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iluxrentor1306's Diätkalender - September 2024

iluxrentor1306's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 1611 Kal	(Fett: 73,65g, Eiweiß: 184,18g, Kohlh: 43,10g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 20945 Kal	(Fett: 957,43g, Eiweiß: 2394,35g, Kohlh: 560,29g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
						1 683* -
2 - -	3 615* -	4 1922* -	5 2065* -	6 - -	7 - -	8 1856* -
9 2046* -	10 2295* -	11 - -	12 879* -	13 - -	14 2082* -	15 1004* -
16 2170* -	17 2552* -	18 776* -	19 - -	20 - -	21 - -	22 - -
23 - -	24 - -	25	26	27	28	29
30

Tagesmittelwert Kalorien Info

77%

vom ETB*

(1611 kal)

77% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (42%)

Eiweiß (47%)

*Basierend auf einem ETB von 2100 Kalorien (16 Sep 24)

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