alevtina-we's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mo 21: 2550 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,53g
 
93,66g
 
189,20g
- -
Fr 11: 1424 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
51,21g
 
176,59g
- -
Mi 9: 2325 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,67g
 
78,45g
 
257,38g
- -
Di 8: 2424 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,18g
 
66,51g
 
329,76g
- -
Mo 7: 1906 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,82g
 
55,26g
 
230,91g
- -
Sa 5: 1171 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
36,50g
 
145,77g
- -
Do 3: 993 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
26,40g
 
87,30g
- -
Mi 2: 1347 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
52,32g
 
124,52g
- -
Juli 2023
Mo 31: 872 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,70g
 
22,00g
 
85,60g
- -
So 30: 500 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,65g
 
13,05g
 
59,45g
- -
Mi 26: 2448 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,05g
 
67,68g
 
298,43g
- -
Sa 15: 1150 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,67g
 
62,34g
 
91,01g
- -
Di 11: 750 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
31,54g
 
51,30g
- -
Di 4: 1252 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,68g
 
58,39g
 
105,34g
- -
Juni 2023
Do 29: 2009 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,95g
 
80,53g
 
204,49g
- -
Do 22: 812 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
47,04g
 
33,07g
- -
Di 20: 918 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
56,44g
 
95,86g
- -
Sa 17: 1740 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,51g
 
57,59g
 
194,60g
- -
Do 15: 659 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
21,05g
 
63,27g
- -
Mi 14: 416 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,36g
 
11,56g
 
42,73g
- -
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